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    拖拉一点也无妨: 跟斯坦福萌教授学高效拖延术 - 图书

    导演:John Perry
    一本拖了15年才写成的小书 资深拖延者兼堂堂哲学家佩里教授,在这本风趣机智的小书中为拖延者翻了案。其实,大部分拖延者都不是一事无成的窝囊废,在逃避那些“本该做的事情”的同时,拖延者们还是卓有成效地完成了不少其他事情嘛。 在这本充满哲思的小书中,佩里慷慨地分享了他多年来得出的一套战“拖”心法。比如,拖延者可以利用自己的畏难心理,调整待办事项清单,办成不少不那么重要但也挺重要的事情,例如:第一项,学外语;第二项,翻修厨房;然后你就可以很骄傲地说,我做完了第三项,遛狗。 拖拖拉拉不是罪。最重要的是,佩里希望拖延者们能够不再从心理上“对抗”拖延,而是学会“接受”自己的做事习惯,并聪明地利用它。毕竟,沮丧和罪恶感只会加重我们拖延的欲望。 多年来,佩里一直有心要为《结构化拖延法》添加内容,不料积习难改。如今,沿着这篇短文的思路,同时拖着作业不改,论文不看,佩里终...(展开全部)
    拖拉一点也无妨: 跟斯坦福萌教授学高效拖延术
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    拖拉一点也无妨: 跟斯坦福萌教授学高效拖延术 - 图书

    2017
    导演:约翰·佩里
    · 一本拖了15年才写成小书、风靡全球20年、拖延症患者的枕边书 ·《纽约时报》、《华尔街日报》、《郝芬顿邮报》、战拖会会长、科学松鼠会成员手拉手推荐! 一本拖了15年才写成的小书 资深拖延者兼堂堂哲学家佩里教授,在这本风趣机智的小书中为拖延者翻了案。其实,大部分拖延者都不是一事无成的窝囊废,在逃避那些“本该做的事情”的同时,拖延者们还是卓有成效地完成了不少其他事情嘛。 在这本充满哲思的小书中,佩里慷慨地分享了他多年来得出的一套战“拖”心法。比如,拖延者可以利用自己的畏难心理,调整待办事项清单,办成不少不那么重要但也挺重要的事情,例如:第一项,学外语;第二项,翻修厨房;然后你就可以很骄傲地说,我做完了第三项,遛狗。 拖拖拉拉不是罪。最重要的是,佩里希望拖延者们能够不再从心理上“对抗”拖延,而是学会“接受”自己的做事习惯,并聪明地利用它。毕竟,沮丧和罪...(展开全部)
    拖拉一点也无妨: 跟斯坦福萌教授学高效拖延术
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    斯坦福创意课 - 图书

    2021个人成长·人在职场
    导演:蒂娜·齐莉格
    本书采用了作者流行的课程材料来教每个人如何使想象力成为现实。作为一位领先的创造力专家,蒂娜·齐莉格不断探索我们每个人都能做些什么来释放我们的创业精神。本书中,她为我们提供了使我们的想法成为现实的工具。她清楚地定义了想象力、创造力、创新和创业精神的概念,展示了它们是如何相互影响的,以及我们如何打开从想象到实现的道路。 作为斯坦福大学工程学院的教授,蒂娜·齐莉格借鉴了十多年的经验,向读者展示了如何通过想象、思想、创新和创造的步骤工作,最终创建复杂、有趣和强大的东西。面对今天的不断变化,每个人都需要这些技能来克服挑战,抓住机遇。蒂娜·齐莉格无可辩驳地证明了这些技能是可以传授的,并向我们展示了如何调动我们自己的精力,给我们带来新的想法。
    斯坦福创意课
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    斯坦福创意课 - 图书

    2021个人成长·人在职场
    导演:蒂娜·齐莉格
    本书采用了作者流行的课程材料来教每个人如何使想象力成为现实。作为一位领先的创造力专家,蒂娜·齐莉格不断探索我们每个人都能做些什么来释放我们的创业精神。本书中,她为我们提供了使我们的想法成为现实的工具。她清楚地定义了想象力、创造力、创新和创业精神的概念,展示了它们是如何相互影响的,以及我们如何打开从想象到实现的道路。 作为斯坦福大学工程学院的教授,蒂娜·齐莉格借鉴了十多年的经验,向读者展示了如何通过想象、思想、创新和创造的步骤工作,最终创建复杂、有趣和强大的东西。面对今天的不断变化,每个人都需要这些技能来克服挑战,抓住机遇。蒂娜·齐莉格无可辩驳地证明了这些技能是可以传授的,并向我们展示了如何调动我们自己的精力,给我们带来新的想法。
    斯坦福创意课
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    一点也不浪漫 - 小说

    都市
    导演:唯Bake
    刷到一个视频《祭日这玩意又不浪漫》,有点感触。 换了自己女友的口吻,拟写了一篇。
    一点也不浪漫
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    一点也不恐怖 - 小说

    导演:冉儿大仙女
    简介:恐怖小说加搞笑
    一点也不恐怖
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    一点也不浪漫 - 小说

    都市
    导演:唯Bake
    刷到一个视频《祭日这玩意又不浪漫》,有点感触。 换了自己女友的口吻,拟写了一篇。
    一点也不浪漫
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    斯坦福高效睡眠法 - 图书

    2018心理·心理学应用
    导演:西野精治
    我们一生有1/3的时间在睡觉,但对于睡眠是怎么一回事,却浑然不知。熬夜会使女性越来越胖?早晨几点起床身体感觉最舒服?平时熬夜,周末补觉有用吗?午觉怎么睡才管用?为什么睡得越多,感觉越累?睡不好觉,或许正困扰着你与身边的人。翻开本书,三个步骤,带你远离失眠困扰,十大攻略,教你安心睡个好觉!
    斯坦福高效睡眠法
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    斯坦福高效睡眠法 - 图书

    2018心理·心理学应用
    导演:西野精治
    我们一生有1/3的时间在睡觉,但对于睡眠是怎么一回事,却浑然不知。熬夜会使女性越来越胖?早晨几点起床身体感觉最舒服?平时熬夜,周末补觉有用吗?午觉怎么睡才管用?为什么睡得越多,感觉越累?睡不好觉,或许正困扰着你与身边的人。翻开本书,三个步骤,带你远离失眠困扰,十大攻略,教你安心睡个好觉!
    斯坦福高效睡眠法
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    斯坦福抗疲劳法 - 图书

    导演:山田知生
    斯坦福大学破解并首度公开疲劳的真相 简单到不可思议的普通人日常零疲劳计划 日亚经管类图书第1名、半年销量超21万册 百岁人生时代,不疲劳才能活得更精彩! ◎ 编辑推荐 ☆ 日本亚马逊经管类图书第1名,半年销量超21万册! ☆ 百岁人生时代,不疲劳才能活得更精彩! ☆ 全新科学理论+顶级团队实践,世界泳坛女王莱斯基及众多奥运冠军的幕后推手! 斯坦福大学连续23年蝉联全美大学运动水平排行榜冠军、包揽了美国22%的奥运会奖牌,是探索各领域前沿阵地的最高学府,也拥有世界最强的运动团队。 ☆ 斯坦福运动医学中心运动防护专家首度公开20年实践精髓,写给普通人的日常零疲劳计划! 全世界*前沿的“IAP呼吸法”能增强细胞自愈能力,改善睡眠质量,从根本上打造抗疲劳体质。 完美契合人体结构和内在机制一整套疲劳预防和恢复法,对非运动员人群也同样有效。 ☆ 简单到不可思议,...(展开全部)
    斯坦福抗疲劳法
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